Cách pha cà phê sầu riêng béo ngậy, thơm ngon ấn tượng

Bạn đam mê cà phê và hương vị độc đáo của sầu riêng? Và muốn kết hợp chúng nhưng lại chưa biết cách pha cà phê sầu riêng hợp khẩu đừng lo lắng! Với các bước đơn giản và bí quyết mà Simexcodl chia sẻ, bạn có thể thưởng thức một ly cà phê sầu riêng thơm ngon. Theo dõi để khám phá bí quyết, từ chọn nguyên liệu đến kỹ thuật pha chế. Hãy tận hưởng hương vị độc đáo của cà phê sầu riêng ngay tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu pha cà phê

Nguyên liệu pha cà phê:

• Cơm sầu: 80 gr
• Đường: 5 gr
• Sữa đặc: 30ml
• Sữa tươi không đường: 180ml
• Cà phê pha phin: 30 ml
• Đá: 60 gr

Dụng cụ: máy đánh trứng, ly, muỗng, chén, dĩa.

Cách pha cà phê sầu riêng thơm béo

Chuẩn bị các nguyên liệu

Đánh bông cà phê:

• Đổ cà phê và đường vào chén. Sử dụng máy đánh trứng đánh trong 1 phút cho đến khi hỗn hợp bông mịn như đám mây, nâng lên hơi nặng tay và có màu nâu.

Dằm sầu riêng:

• Tách cơm sầu riêng và đặt vào dĩa. Sử dụng muỗng để dằm nhuyễn cơm sầu riêng.

Cách pha cà phê sầu riêng chi tiết

Làm cà phê sầu riêng:

• Chuẩn bị một ly và đổ một ít sữa đặc vào đáy ly. Tiếp theo, thêm toàn bộ cơm sầu đã dằm nhuyễn vào ly, sau đó đặt đá vào và đổ sữa tươi. Cuối cùng, rót 30ml cà phê đã pha phin vào ly để tạo nên một thức uống hấp dẫn và đẹp mắt. Khi thưởng thức, hãy khuấy đều để trải nghiệm độ thơm ngon và béo ngậy trong từng ngụm cà phê sầu riêng.

Thành phẩm:

• Chỉ sau 15 phút chế biến, bạn sẽ có một ly cà phê sầu riêng độc lạ, thơm ngon, và quan trọng là không quá phức tạp. Mùi hương độc đáo của sự kết hợp này khiến bạn mê mẩn. Với công thức này, vị đắng đặc trưng của cà phê được kiềm chế bởi vị ngọt của sữa đặc và sầu riêng béo ngậy. Một ngụm đầu tiên và bạn sẽ nhớ mãi!

Uống cafe sầu riêng có tốt không?

Lợi ích sức khỏe của sầu riêng và cà phê sữa là không thể phủ nhận, đặc biệt là khi kết hợp chúng lại với nhau. Sầu riêng, với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gốc tự do, giúp cải thiện sức kháng và ngăn chặn quá trình lão hóa. Chất chống oxy hóa cũng xuất hiện trong cà phê, đặc biệt là polyphenol, giúp chống vi khuẩn, viêm nhiễm, và củng cố hệ thống miễn dịch.

Một tách cà phê sữa kết hợp với sầu riêng mang lại lượng lớn chất chống oxy hóa, tạo nên một cách tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe. Khả năng của caffeine trong cà phê để kích thích tinh thần và giảm căng thẳng đã được chứng minh, đồng thời hương thơm của sầu riêng còn làm tăng sự hạnh phúc và phấn khích.

Hơn nữa, sự kết hợp này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Cà phê giảm nguy cơ mắc bệnh tim, trong khi sầu riêng, với chất xơ và vitamin C, giúp kiểm soát mức cholesterol và huyết áp.

Cuối cùng, cà phê sữa với caffeine giúp tăng cường năng lượng và tỉnh táo, giúp bạn bắt đầu ngày mới với sự phấn khích. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nên được kiểm soát để tránh vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, và luôn duy trì một chế độ ăn uống cân đối và hợp lý.

Lưu ý về lượng tiêu thụ

Cà phê, chứa caffeine, là một chất kích thích tinh thần có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Mặc dù mang lại sự tỉnh táo và tập trung, tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến lo lắng, căng thẳng, và thiếu ngủ. Hãy giảm lượng cà phê và kiểm soát caffeine hàng ngày.

Sầu riêng, giàu carbohydrate và calo, mặc dù giàu chất dinh dưỡng và chống oxy hóa, nhưng tiêu thụ quá mức có thể gây tăng cân và đường huyết. Ưu tiên ăn sầu riêng một cách cân đối và không ăn quá nhiều trong một lần.

Để hưởng lợi từ cả sầu riêng và cà phê sữa, duy trì một chế độ ăn uống cân đối. Xem xét lượng calo và carbohydrate từ sầu riêng, và hạn chế lượng caffeine từ cà phê.

Khám phá sáng tạo bằng cách thêm sầu riêng vào cà phê sữa hoặc tạo món tráng miệng mới với sầu riêng, giúp tận hưởng hương vị độc đáo mà không tiêu thụ quá nhiều.

Lắng nghe cơ thể để điều chỉnh lượng tiêu thụ phù hợp, vì mỗi người có sức chịu đựng khác nhau đối với caffeine và calo. Quan sát cách cơ thể phản ứng sau khi tiêu thụ sầu riêng và cà phê sữa để điều chỉnh lối sống ăn uống.

Đừng ngại thử và trải nghiệm công thức pha cà phê sầu riêng theo cách riêng của bạn. Hãy bắt đầu ngay bây giờ để cho ra ly cà phê sầu riêng thơm ngon.